Utjecaj životnog stila na zdravlje kože

Ova kategorija istražuje kako životne navike poput sna, fizičke aktivnosti i upravljanja stresom utječu na kožu. Nedostatak sna, izloženost stresu i loše navike mogu ubrzati starenje kože i dovesti do nepravilnosti. Redovito vježbanje, dovoljno sna i briga o mentalnom zdravlju imaju pozitivan učinak na izgled i vitalnost kože. Zdrav stil života odražava se i na zdravlju kože.